Verfolgen Sie Ihren Fortschritt: Die besten Fitness-Apps für Krafttraining

Bereiten Sie sich darauf vor, Ihr Krafttraining mit einigen der besten Fitness-Apps auf dem Markt zu verbessern. Jede bietet eine Fülle von Funktionen, um Ihr Training zu optimieren und Ihre Fitnessziele zu erreichen. Allerdings sind keine zwei Apps genau gleich. Daher ist es wichtig, eine App zu wählen, die speziell auf Ihre Bedürfnisse und Anforderungen zugeschnitten ist.
Aus diesem Grund teilt dieser Artikel einige der besten Fitness-Apps, um Ihnen bei der Suche nach der für Sie am besten geeigneten zu helfen.

Beste Fitness-Apps für Krafttraining

Von den 97.000 verfügbaren Fitness- und Gesundheits-Apps haben wir nur die besten ausgewählt, die Sie zu Ihren Zielen führen:

Train Fitness

Entfesseln Sie Ihre sportlichen Fähigkeiten mit Train Fitness, einer KI-gestützten Workout-App, die über Ihre Apple Watch zugänglich ist. Sie besteht aus einem fortschrittlichen System, das Ihre Echtzeitdaten verfolgt und analysiert, um einen personalisierten Trainingsplan zu erstellen. Das bedeutet, dass Metriken wie Ihre Herzfrequenz, Bewegungsmuster, vergangene Workouts usw. verwendet werden, um Workouts genau auf Ihre Bedürfnisse zuzuschneiden.
Es ist eine der besten Fitness-Apps für Menschen aller Leistungsstufen. Train Fitness kann die gesamte Reise für Sie planen, egal ob Sie gerade erst anfangen oder sich einfach herausfordern. Alles, was es braucht, ist eine Bewegung Ihres Handgelenks.

Vorteile

• Erkennt automatisch mehr als 230 Übungen anhand Ihrer Handgelenksbewegung; keine Aufzeichnungen erforderlich
• Intelligente Erholungs-Einblicke
• Präzise, KI-generierte Workouts
• Automatische Gewichtszunahme und Überlastung
• Athleten-Community, um Sie motiviert und inspiriert zu halten
• Breites Spektrum an Übungen und Videos für alle Übungen

Nachteile

• Derzeit nur für Apple-Nutzer verfügbar

Nike Training Club

Probieren Sie das äußerst umfassende und qualitativ hochwertige Nutzererlebnis des Nike Training Club aus, das völlig kostenlos ist. Es bietet eine äußerst inklusive Trainingsroutine, die es Ihnen ermöglicht, das Tempo Ihres Programms anzupassen und individuelle Workouts auszuwählen.

Die App bietet Tracking-Funktionen. Allerdings kann sie nur die Anzahl der abgeschlossenen Workouts und die Dauer jedes Workouts aufzeichnen. Sie kann also keine detaillierteren Tracking-Metriken wie Fortschritt, persönliche Ziele usw. bereitstellen.

Vorteile

• Workouts sind nach Intensität gekennzeichnet
• Einfache Heim-Workouts

Nachteile

• Nike hat kürzlich einige Trainingsprogramme entfernt
• Minimale Tracking-Funktionen

Fitbod

Die Fitbod-App ist wie ein persönlicher Trainer in Ihrer Tasche. Benutzer können ihre Fitnessziele eingeben, wie Gewichtsverlust oder Powerlifting, und die App erstellt einen maßgeschneiderten Trainingsplan entsprechend diesen Zielen. Fitbod berücksichtigt auch die in Ihrem Fitnessstudio vorhandenen Geräte und Ihr Körpergewicht.
Obwohl die App ständig neue Funktionen hinzufügt, führt dies oft zu gelegentlichen Fehlern. Andere spannende Funktionen finden Sie möglicherweise hinter einer Bezahlschranke.

Vorteile

• Breites Spektrum an Übungen
• Videos für alle Übungen

Nachteile

• Begrenzte kostenlose Testversion
• Premium-Versionen sind teuer

Fazit

Egal, ob Sie ein Anfänger oder ein erfahrener Fitness-Enthusiast sind, es gibt eine Fitness-App, die Ihren Bedürfnissen entspricht. Während Sie die besten Fitness-Apps durchstöbern, stoßen Sie auf kostenlose Apps wie Nike Training Club oder solche mit beeindruckenden Benutzeroberflächen wie Fitbod.
Wenn Sie jedoch nach einer zuverlässigen und genauen All-in-One-Fitness-App mit mehreren spannenden Funktionen suchen, schauen Sie sich Train Fitness an. Es bietet alles, was Sie sich von einer Fitness-App wünschen, einschließlich KI-generierter Workouts, personalisierter Programme und intelligenter Erholungsdaten.